Como he comentado en varias ocasiones las propiedades beneficiosas del vino en dosis moderadas ,se ha mantenido ; múltiples ensayos relacionados al respecto lo confirman; todo ello, con el objetivo de mantenernos en mejores condiciones físicas tanto del punto de vista estético así como en el funcionamiento de nuestro organismo.
Ha surgido desde hace varios siglos , la búsqueda de la eterna juventud , muchas historias han sido narradas al respecto ; como la historia de Ponce de León que para su época del siglo XVI vivió hasta los 61 anos y posterior a conquistar Puerto Rico encontró una isla cerca del Norte de Cuba que considero el lugar de la eterna juventud
El Envejecimiento lo podemos definir como :
Proceso fisiológico progresivo y deletéreo al que es sometido un ser vivo con el paso del tiempo, como consecuencia de la alteración del funcionamiento y estructura de la célula como base anatómico fundamental del mismo.
Hemos escrito de los beneficios del Resveratrol, que esta contenido en el vino ; claro esta, las cantidades son pequeñas que ameritan un consumo de alrededor de 4000 botellas al día aproximadamente , lo cual ciertamente es imposible, por lo que es recomendable su consumo en cápsulas o pastillas masticables para compensar las cantidades diarias necesarias para alcanzar un proceso de anti envejecimiento , por la facultad de su elevado poder anti oxidante, nada que ver con vitamina C o Vitamina E u otros oligoelementos que son consumidas en una gran parte de la población y que poseen un poder antioxidante muchisimo menor que el Resveratrol
Existen diversas teorías relacionadas al envejecimiento una de las mas aceptadas es la de la presencia de radicales libres , los cuales ocasionan un proceso de oxidacion , que ocasionan a largo plazo el envejecimiento y deterioro en el funcionamiento de diversos órganos , de tal manera que la tarea es evitar a toda costa estos efectos, con el uso de antioxidantes , el Resveratrol ha confirmado poseer esos efectos beneficiosos para el individuo mantenerse sano.
Para el antienvejecimiento existen múltiples opciones para mejorar el aspecto físico, el cual no lo explicaremos en este momento; pero si , existen diversos medicamentos anti envejecimiento que se utilizan para tal fin , tal como es el uso de factores que estimulan a la hormona de crecimiento ( formula anti Aging) ; el cual contiene diversos aminoacidos principalmente la arginina que como les comente, estimula la liberación esta hormona , quien a medida que envejecemos disminuyen sus valores en el organismo con la consecuencia de disminución de las capacidades funcionales ; una vez que se estimula esta hormona produce un mejor rendimiento físico y mental, promueve el crecimiento del músculo y hueso , mejor desempeño sexual, mejora los niveles de colesterol, elimina la celulitis, disminuye las arrugas, aumenta el crecimiento del cabello, estimula el sistema inmunologico, entre otros beneficios adicionales
Actualmente se puede conseguir la vacuna anti envejecimiento la cual se aplica una vez o 2 veces anuales según la edad de forma intramuscular que viene a ser otra opción muy atractiva a los fines de combatir el proceso de antienvejecimiento.
Otro aspecto que hay que considerar es que por supuesto, hay diferencias genéticas que hacen que individuos de las mismas edades tengan diferentes procesos de envejecimiento, donde además intervienen factores ambientales ( trabajo / hogar estable/ vida en pareja / vida sexual/ estados de animo) diversos aspectos que harán diferente la aparición del envejecimiento individual dependiendo de que estos factores ambientales actuen de forma satisfactoria o desfavorable.
Por supuesto, además es conveniente la realización de ejercicio aeróbicos de forma periódica por lo menos 3 veces por semana, una dieta sana , que pudiera ser de tipo mediterranea, que ya la hemos descrito previamente
Pronto en el mercado Venezolano , para los que no son habituales consumidores de frutas y vegetales, un producto en forma de cápsula que con una sola toma al día , le suministrara los requerimientos necesarios diario de estos elementos tan necesarios en nuestra dieta
